主料:
高丽菜,
60克红苹果,1粒凤梨,
200克,
柠檬,
1/2粒养颜凤凰疏果汁的做法步骤
1.材料都预备好了。
2.凤梨切成小块状。
3.苹果洗净去种子,连皮切成块状。
4.高丽菜也洗净切成小片状。
5.先把高丽菜放进磨汁机里磨成汁。
6.接着再放进苹果也磨成汁。
7.最后也放下风梨轧出汁来。
8.柠檬轧汁备用(柠檬小粒一粒,大的就半粒)。
9.漂掉它的泡沫,再把柠檬汁加进果汁中。
10.完全没加糖份滴果菜汁,完成。
11.养颜又好喝“养颜凤凰疏果汁”。
小窍门&温馨提示
适合食用者:女性,发育期儿童,中年男性,老年人慢性病患者饮用。
营养价值:增加抵抗力,对雀斑,皮肤粗造有预防作用,并且有良好美容效果。对高血压,糖尿病等慢性病有良好效果,可改善体质,增进健康。
TAGS:
饮品 果汁 高丽菜
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